Blog pasjonatek wszystkiego co związane ze zdrowiem, odżywianiem oraz psychologią
Chorujesz na cukrzycę? Zastanawiasz się jak zmodyfikować swoją dietę cukrzycową, by mieć większą kontrolą nad poziomami swojej glikemii? Nie wiesz jakich produktów powinieneś unikać, a jakie możesz jeść bez obaw? Nie zawsze wiesz co...
Instytut Żywności i Żywienia zaleca spożywanie 3-4 szklanek mleka dziennie. Mleko jest produktem charakteryzującym się wysoką wartością odżywczą. Mleko jest źródłem wysokiej jakości białka, laktozy, lekkostrawnego tłuszczu, wapnia, magnezu, fosforu, potasu, chloru, witamin z grupy B,...
Szacuje się, że około 85% nastolatków musi borykać się z pryszczami. Pierwsze zmiany skórne pojawiają się zarówno u dziewczynek, jak i chłopców między 11. a 13. rokiem życia. W większości przypadków objawy zanikają wraz...
Zastanawialiście się kiedyś nad wpływem diety i stylu życia na nasze samopoczucie, nastrój i ogólnie stan zdrowia psychicznego? Ja tak! To ważna kwestia, którą warto poruszyć. Aktywność fizyczna, sposób odżywiania, odpowiednia ilość snu, sposoby...
Większość osób w czasie dorastania musi zmagać się z pojawiającymi się krostami, jednak część z nich przechodzi ten okres wyjątkowo łagodnie. Niestety trądzik może objawiać się w ekstremalny sposób, a poza tym nie dotyczy...
Zmagasz się z grzybicą i nie wiesz jak sobie z nią poradzić? Szukasz wskazówek jak zmienić swój styl życia, żeby ułatwić sobie walkę z niepożądanym gościem? Dobrze trafiłeś/aś. No cóż … niestety nasz układ...
Choroba cywilizacyjna, dżuma XXI wieku – tak bywa nazywana kandydoza, czyli inaczej drożdżyca czy też grzybica. Szacuje się, że na jej różne odmiany choruje ponad dwadzieścia procent Polaków, a problem ten dotyczy również obywateli...
Grzybica to choroba zakaźna, która może objawiać się w różny sposób i być spowodowana przez wiele różnych czynników. Przez to, że jest traktowana jako wstydliwa i kojarzy się często tylko z brakiem higieny, wielu...
Wielu ludziom się wydaje, że z trądzikiem borykają się głównie osoby w wieku dojrzewania. Oczywiście zachodzące wówczas zmiany hormonalne są bardzo częstą przyczyną powstawania krost i blizn, jednak choroby skórne mogą dotyczyć każdego, bez...
Jak często zdarzało Ci się, że podczas zakupów znajdowałaś tę wymarzoną sukienkę lub bluzkę, w której powinnaś wyglądać idealnie, jednak w przymierzalni okazywało się, że widok w lustrze jest daleki od wyobrażeń? Ile razy...
Najnowsze komentarze