Blog pasjonatek wszystkiego co związane ze zdrowiem, odżywianiem oraz psychologią
Aby organizm mógł się prawidłowo rozwijać i funkcjonować, musi mieć zapewnioną odpowiednią ilość energii i składników pokarmowych1. W przypadku osób aktywnych fizycznie, zapotrzebowanie na substancje odżywcze wzrasta. Jednocześnie dieta powinna być lekkostrawna, co może...
Rośliny otaczają nas ze wszystkich stron. Znamy właściwości niektórych z nich, jednak spora część wciąż skrywa przed nami swoje sekrety. Jedną z bardziej tajemniczych – choć powszechnie występujących – jest przytulia czepna. Do czego...
Błona śluzowa jamy ustnej często jest wyznacznikiem ogólnej kondycji zdrowia danej osoby. Różnego rodzaju schorzenia ogólnoustrojowe mogą się manifestować w postaci dolegliwości w obrębie jamy ustnej (np. afty). Chorobom jamy ustnej sprzyja również niewłaściwa...
Peeling skóry głowy to bardzo ważna, choć często pomijana i zapominana czynność pielęgnacyjna. Jej prawidłowe wykonanie gwarantuje jednak właściwe funkcjonowanie skóry głowy, co bezpośrednio przekłada się na kondycję i wygląd włosów. Można zastosować zarówno...
Czy mieliście do czynienia z bogatym kremem nawilżającym? Czy coś o nim wiecie? Jeżeli tak, to świetnie! Jeżeli jednak nie, podpowiemy Wam, m.in. kiedy i dlaczego warto stosować kosmetyk tego typu. Za przykład posłuży...
Jak usunąć zbędne owłosienie? Ilość włosów na ciele jest uzależniona od takich czynników jak płeć czy poziom hormonów. Panie zazwyczaj depilują nogi, okolice bikini oraz pachy. Niektórzy panowie sięgają po depilację, kiedy chcą się...
Czas przemija – to fakt. Jego nie da się zatrzymać. Ale nie znaczy to, że musimy godzić się ze skutkami jakie pociągają za sobą przemijające lata. Czujesz, że Twoja skóra traci jędrność i dawny...
Chcesz zmienić swoje życie i zgubić kilka zbędnych kilogramów, ale nie masz ochoty na katowanie się całymi miesiącami restrykcyjnymi dietami i godzinami treningów na siłowni? Lubisz szybkie efekty, niewymagające wielu miesięcy pracy? A może...
Prędzej czy później każda kobieta musi zmierzyć się ze zmarszczkami. Po dotarciu do pewnego wieku zaczynamy ze sporą obawą codziennie zerkać w lustro w poszukiwaniu kurzych łapek i zagłębień w czole. Wielu osobom trudno...
Z problemem krzywego uzębienia zmaga się wielu Polaków. Bardzo często jest to przyczyna ogromnych kompleksów – odruchowo zakrywamy usta, kiedy się śmiejemy, żeby nasi znajomi nie zauważyli wyraźnej wady zgryzu. Tymczasem warto wiedzieć, że...
Najnowsze komentarze