Blog pasjonatek wszystkiego co związane ze zdrowiem, odżywianiem oraz psychologią
Zaburzenia lękowe należą do najczęstszych problemów zdrowia psychicznego, które dotykają ludzi na całym świecie. Charakteryzują się nadmiernym, trudnym do kontrolowania lękiem, który wpływa na codzienne funkcjonowanie jednostki. Wśród nich wyróżniamy takie stany jak lęk...
Przyznanie się przed samym sobą, iż być może dopadła nas depresja – nie jest łatwe. Nie chodzi tutaj nawet o to, że mielibyśmy powiedzieć o tym komuś innemu, kto być może zbagatelizuje ten problem...
Z porad psychologicznych skorzystać można w wielu trudnych sytuacjach życiowych, zarówno domowych, jak i zawodowych. Psycholog pomoże poradzić sobie w przypadku utraty pracy, kryzysu w związku, problemów wychowawczych. Powinny zgłosić się do niego osoby...
Zastanawialiście się kiedyś nad wpływem diety i stylu życia na nasze samopoczucie, nastrój i ogólnie stan zdrowia psychicznego? Ja tak! To ważna kwestia, którą warto poruszyć. Aktywność fizyczna, sposób odżywiania, odpowiednia ilość snu, sposoby...
Nałogi to problem stary jak świat – ludzkość od zawsze się z nimi mierzyła, odnosząc radosne zwycięstwa lub dramatyczne klęski. I chociaż mogłoby się wydawać, że w dobie spektakularnego rozwoju medycyny problem ten w...
Wiedza na temat alkoholizmu znacznie zmieniła się na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat. Choć aktualny stan rzeczy wciąż jest daleki od ideału, to należy przyznać, że świadomość znacznie wzrosła. Jednak myśląc o problemie alkoholizmu, bardzo...
Materiał partnera Leczenie depresji opiera się na terapii indywidualnej lub przyjmowaniu leków. Najlepsze efekty można osiągnąć, dzięki stosowaniu tych dwóch metod jednocześnie. Najważniejszymi sygnałami depresji jest przygnębienie, smutek, brak energii, przemęczenie, myśli samobójcze, płaczliwość...
Dentofobia to paniczny lęk przed dentystą spowodowany najczęściej przykrymi doświadczeniami z przeszłości, lub złą pracą lekarza, który w sposób nieumiejętny obchodził się z pacjentem. Jest to problem większej ilości osób, które nie radzą sobie...
Jedną z najtrudniejszych sytuacji dla każdego człowieka jest ta, w której czuje się on bezradny wobec cierpienia swoich bliskich. Z całego serca chciałby im pomóc, jednak nic nie może zrobić. Szczególnie trudno jest mu...
Pośród wielu fobii, z których zdecydowana większość utrudnia co prawda codzienne funkcjonowanie, ale jednak nie zagraża na dłuższą metę życiu, znajdują się także te, które mogą mieć bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Jedną...
Najnowsze komentarze