Blog pasjonatek wszystkiego co związane ze zdrowiem, odżywianiem oraz psychologią
Zastanawialiście się kiedyś nad wpływem diety i stylu życia na nasze samopoczucie, nastrój i ogólnie stan zdrowia psychicznego? Ja tak! To ważna kwestia, którą warto poruszyć. Aktywność fizyczna, sposób odżywiania, odpowiednia ilość snu, sposoby...
Nałogi to problem stary jak świat – ludzkość od zawsze się z nimi mierzyła, odnosząc radosne zwycięstwa lub dramatyczne klęski. I chociaż mogłoby się wydawać, że w dobie spektakularnego rozwoju medycyny problem ten w...
Wiedza na temat alkoholizmu znacznie zmieniła się na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat. Choć aktualny stan rzeczy wciąż jest daleki od ideału, to należy przyznać, że świadomość znacznie wzrosła. Jednak myśląc o problemie alkoholizmu, bardzo...
Materiał partnera Leczenie depresji opiera się na terapii indywidualnej lub przyjmowaniu leków. Najlepsze efekty można osiągnąć, dzięki stosowaniu tych dwóch metod jednocześnie. Najważniejszymi sygnałami depresji jest przygnębienie, smutek, brak energii, przemęczenie, myśli samobójcze, płaczliwość...
Dentofobia to paniczny lęk przed dentystą spowodowany najczęściej przykrymi doświadczeniami z przeszłości, lub złą pracą lekarza, który w sposób nieumiejętny obchodził się z pacjentem. Jest to problem większej ilości osób, które nie radzą sobie...
Jedną z najtrudniejszych sytuacji dla każdego człowieka jest ta, w której czuje się on bezradny wobec cierpienia swoich bliskich. Z całego serca chciałby im pomóc, jednak nic nie może zrobić. Szczególnie trudno jest mu...
Pośród wielu fobii, z których zdecydowana większość utrudnia co prawda codzienne funkcjonowanie, ale jednak nie zagraża na dłuższą metę życiu, znajdują się także te, które mogą mieć bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Jedną...
Artykuł napisany przez osobę uzależnioną od benzodiazepin Leki (benzodiazepiny) zacząłem przyjmować jakiś czas po studiach, był to wynik zaostrzenia się fobii społecznej (nerwicy społecznej), na którą w umiarkowanej formie cierpiałem już wcześniej, lecz do...
Co to jest lekomania? Lekomania to rodzaj uzależnienia w którym występuje przymus brania leków. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów uzależnień lekomania wpływa na zmiany w zachowaniu uzależnionego, jego sposób postrzegania świata i kontakt z...
Mój mąż zostawił mnie z trójką dość małych dzieci. Stało się to nagle i bez ostrzeżenia. Mój świat i świat moich dzieci legł w gruzach. Swoim czynem pokazał, że można w każdej chwili zacząć nowe...
Najnowsze komentarze