Firia.pl Blog

0

Rola psychoterapii w leczeniu zaburzeń lękowych

Zaburzenia lękowe należą do najczęstszych problemów zdrowia psychicznego, które dotykają ludzi na całym świecie. Charakteryzują się nadmiernym, trudnym do kontrolowania lękiem, który wpływa na codzienne funkcjonowanie jednostki. Wśród nich wyróżniamy takie stany jak lęk...

Jak wzmocnić organizm przed sezonem chorobowym 0

Jak wzmocnić organizm przed sezonem chorobowym?

Odporności nie da się zbudować w jeden dzień. Dlatego chcąc dobrze przygotować się na sezon infekcyjny, warto jak najwcześniej wdrożyć działania, dzięki którym wzmocnimy nasz organizm i układ immunologiczny. Najlepiej już wiosną i latem...

0

Welurowe dresy damskie – dlaczego znów zdominowały modę?

Pomyślałabyś o stworzeniu ekstrawaganckiego outfitu, w którym pierwsze skrzypce zagrają welurowe dresy? Eleganckie damskie dresy welurowe były już kiedyś powszechnym widokiem na ulicach. Teraz możesz śmiało włożyć odważny dresowy zestaw, bo moda na tego...

0

Otyłość – do jakich chorób przewlekłych prowadzi?

Otyłość jest chorobą polegającą na zachwianiu równowagi między ilością energii pozyskiwanej z pożywienia a ilością energii wydatkowanej. Niestety otyłość nie jest chorobą, która może sama zniknąć. Jest wręcz przeciwnie. W wyniku otyłości gromadzący się...

Pieczywo śniadaniowe Galicia – z czym je podawać?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie nawet wyjść rano z domu. Pieczywo to nieodłączny element takiego posiłku. Jak zatem do jego przygotowania wykorzystać chrupkie pieczywo śniadaniowe...

0

Suplementy dla kobiet aktywnych – jak wybrać?

Aby organizm mógł się prawidłowo rozwijać i funkcjonować, musi mieć zapewnioną odpowiednią ilość energii i składników pokarmowych1. W przypadku osób aktywnych fizycznie, zapotrzebowanie na substancje odżywcze wzrasta. Jednocześnie dieta powinna być lekkostrawna, co może...

0

Przytulia czepna właściwości

Rośliny otaczają nas ze wszystkich stron. Znamy właściwości niektórych z nich, jednak spora część wciąż skrywa przed nami swoje sekrety. Jedną z bardziej tajemniczych – choć powszechnie występujących – jest przytulia czepna. Do czego...

Choroby jamy ustnej – zbiór najważniejszych informacji

Błona śluzowa jamy ustnej często jest wyznacznikiem ogólnej kondycji zdrowia danej osoby. Różnego rodzaju schorzenia ogólnoustrojowe mogą się manifestować w postaci dolegliwości w obrębie jamy ustnej (np. afty). Chorobom jamy ustnej sprzyja również niewłaściwa...