Blog pasjonatek wszystkiego co związane ze zdrowiem, odżywianiem oraz psychologią
Złoto od dawna kojarzone jest z bogactwem i luksusem. Pomimo że od wieków stosowane jest głównie w przemyśle jubilerskim do wyrobu biżuterii, to może również być składnikiem ekskluzywnych kosmetyków. Balsam z drobinkami złota stanowi...
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), np. ibuprofen, deksketoprofen czy naproksen to jedne z najczęściej stosowanych preparatów na świecie. Możesz je kupić nie tylko w aptekach, ale także w sklepie spożywczym czy na stacji benzynowej. Z...
Dobry sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania – pozwala na regenerację organizmu, wspiera pracę układu odpornościowego i nerwowego. Biorąc pod lupę uczulenia sezonowe, można orzec, że alergie bez wątpienia mają wpływ na codzienną aktywność...
Obrzęk nogi może pojawić się jako następstwo urazu, na przykład stłuczenia, ale także może być wynikiem poważnej choroby. Metoda leczenia musi być więc uzależniona od przyczyny pojawienia się opuchlizny nogi. Dlaczego pojawia się obrzęk...
Zaburzenia lękowe należą do najczęstszych problemów zdrowia psychicznego, które dotykają ludzi na całym świecie. Charakteryzują się nadmiernym, trudnym do kontrolowania lękiem, który wpływa na codzienne funkcjonowanie jednostki. Wśród nich wyróżniamy takie stany jak lęk...
Odporności nie da się zbudować w jeden dzień. Dlatego chcąc dobrze przygotować się na sezon infekcyjny, warto jak najwcześniej wdrożyć działania, dzięki którym wzmocnimy nasz organizm i układ immunologiczny. Najlepiej już wiosną i latem...
Pomyślałabyś o stworzeniu ekstrawaganckiego outfitu, w którym pierwsze skrzypce zagrają welurowe dresy? Eleganckie damskie dresy welurowe były już kiedyś powszechnym widokiem na ulicach. Teraz możesz śmiało włożyć odważny dresowy zestaw, bo moda na tego...
Otyłość jest chorobą polegającą na zachwianiu równowagi między ilością energii pozyskiwanej z pożywienia a ilością energii wydatkowanej. Niestety otyłość nie jest chorobą, która może sama zniknąć. Jest wręcz przeciwnie. W wyniku otyłości gromadzący się...
Wydaje ci się, że to niemożliwe, aby twoje włosy były lśniące niczym z reklamy telewizyjnej? A co jeżeli powiem ci, że to możliwe do osiągnięcia? Tajemnicą zdrowych i naturalnie połyskujących włosów jest odpowiednio dobrana...
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie nawet wyjść rano z domu. Pieczywo to nieodłączny element takiego posiłku. Jak zatem do jego przygotowania wykorzystać chrupkie pieczywo śniadaniowe...
Aby organizm mógł się prawidłowo rozwijać i funkcjonować, musi mieć zapewnioną odpowiednią ilość energii i składników pokarmowych1. W przypadku osób aktywnych fizycznie, zapotrzebowanie na substancje odżywcze wzrasta. Jednocześnie dieta powinna być lekkostrawna, co może...
Najnowsze komentarze