Blog pasjonatki wszystkiego co związane ze zdrowiem, odżywianiem oraz psychologią
Jak często zdarzało Ci się, że podczas zakupów znajdowałaś tę wymarzoną sukienkę lub bluzkę, w której powinnaś wyglądać idealnie, jednak w przymierzalni okazywało się, że widok w lustrze jest daleki od wyobrażeń? Ile razy...
W dzisiejszych czasach nastała moda na stosowanie diety bezglutenowej. Każdy uważa, że gluten to zło i by być na czasie wyklucza go z diety. Obserwując “świat gwiazd” można zauważyć także, że wielu celebrytów stosuje...
Kto z Was kupując produkt czyta etykiety? Kto analizuje skład? Jeśli Ty, to super! To bardzo dobry nawyk! Jeśli przeglądasz składy produktów dostępnych na sklepowych półkach, to z pewnością nieraz spotkałeś się z dodatkami...
Długie fale, grube loki, delikatne sprężynki a nawet afro – kręcone włosy przysparzają często wiele problemów ich posiadaczom i wymagają znacznie więcej uwagi niż naturalnie proste i gładkie kosmyki. Wiele osób, które mają taką...
W dzisiejszych czasach ludzie żyją w ciągłym biegu – praca, szkoła, studia, dom, zakupy, wywiadówki, sprzątanie. Często w tym całym zamieszaniu brakuje czasu na przygotowywanie posiłków. Ludzie często korzystają z szybkich sposobów – wybierają...
Zapewne szukając jakiś ,,modnych diet” odchudzających spotkaliście się z dietą Dukana. Kilka lat temu taki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów zyskał ogromną popularność. Na czym polega dieta Dukana, czy warto ją stosować i czy...
Każdy z nas zapewne spotkał się ze stwierdzeniem “efekt jojo”, natomiast czy każdy z nas wie czym jest i kiedy się jego najbardziej obawiać? Większość osób stosując dietę odchudzającą o bardzo niskiej wartości energetycznej...
Na pierwszy rzut oka wydaje się, że z bólem w stawach borykają się przede wszystkim ludzie starsi. Tymczasem również młodzi mogą uskarżać się na różne schorzenia. Może to być skutek niewielkiego urazu, jednak zdarza...
Bóle mięśni rąk i nóg dotyczą wielu osób, niezależnie od wieku. Chyba każdy z nas kiedyś tego doświadczył. Rzadko jednak wybieramy się z tym problemem do lekarza, bagatelizując objawy. Zwykle poprzestajemy jedynie na proszkach...
Gdybyśmy zechcieli przyjmować lek lub witaminy na każdą dolegliwość, z jaką zmagamy się każdego dnia, to nasza domowa apteczka zaczęłaby pękać w szwach. Ziółka na stres, środki przeciwbólowe, tabletki na obniżenie cholesterolu, maści poprawiające...
Kolejną popularną dietą, która jest chętnie wybierana przez osoby, które chcą szybko zrzucić zbędne kilogramy jest dieta norweska – czasami nazywana dietą jajeczną lub też dietą grejpfrutową – produkty te zdecydowanie królują w tej...
Najnowsze komentarze