Blog pasjonatek wszystkiego co związane ze zdrowiem, odżywianiem oraz psychologią
Otyłość jest chorobą polegającą na zachwianiu równowagi między ilością energii pozyskiwanej z pożywienia a ilością energii wydatkowanej. Niestety otyłość nie jest chorobą, która może sama zniknąć. Jest wręcz przeciwnie. W wyniku otyłości gromadzący się...
Wydaje ci się, że to niemożliwe, aby twoje włosy były lśniące niczym z reklamy telewizyjnej? A co jeżeli powiem ci, że to możliwe do osiągnięcia? Tajemnicą zdrowych i naturalnie połyskujących włosów jest odpowiednio dobrana...
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie nawet wyjść rano z domu. Pieczywo to nieodłączny element takiego posiłku. Jak zatem do jego przygotowania wykorzystać chrupkie pieczywo śniadaniowe...
Aby organizm mógł się prawidłowo rozwijać i funkcjonować, musi mieć zapewnioną odpowiednią ilość energii i składników pokarmowych1. W przypadku osób aktywnych fizycznie, zapotrzebowanie na substancje odżywcze wzrasta. Jednocześnie dieta powinna być lekkostrawna, co może...
Rośliny otaczają nas ze wszystkich stron. Znamy właściwości niektórych z nich, jednak spora część wciąż skrywa przed nami swoje sekrety. Jedną z bardziej tajemniczych – choć powszechnie występujących – jest przytulia czepna. Do czego...
Błona śluzowa jamy ustnej często jest wyznacznikiem ogólnej kondycji zdrowia danej osoby. Różnego rodzaju schorzenia ogólnoustrojowe mogą się manifestować w postaci dolegliwości w obrębie jamy ustnej (np. afty). Chorobom jamy ustnej sprzyja również niewłaściwa...
Zapalenie stawu biodrowego może mieć wiele przyczyn i różny charakter. Bez względu na to, co wywołało chorobę zapalną, najbardziej dokuczliwym objawem zwykle jest ból stawu biodrowego. Potrafi on mocno dawać się we znaki i...
Przyznanie się przed samym sobą, iż być może dopadła nas depresja – nie jest łatwe. Nie chodzi tutaj nawet o to, że mielibyśmy powiedzieć o tym komuś innemu, kto być może zbagatelizuje ten problem...
Nieprawidłowe funkcjonowanie zastawek w naczyniach żylnych umożliwia krwi cofanie się w naczyniu, co doprowadza do jej zastojów, rozciągania żył i ostatecznie powstania żylaków, stanowiących jeden z głównych objawów rozwiniętej niewydolności żylnej. Czym jest niewydolność...
Ból w stawie skokowym przy chodzeniu, a czasem również w spoczynku, jest jednym z najbardziej typowych objawów urazów takich jak skręcenie stawu skokowego czy złamanie kości tworzących staw skokowy. Wtedy konieczna jest wizyta u...
Gdy na błonie śluzowej jamy ustnej i gardła pojawi się zaczerwienienie i owrzodzenie, pozwala to podejrzewać grzybicze zapalenie gardła. Drugim charakterystycznym objawem tej choroby jest półprzezroczysty, biały nalot występujący na powierzchni błon śluzowych gardła,...
Najnowsze komentarze