Otyłość – do jakich chorób przewlekłych prowadzi?
Otyłość jest chorobą polegającą na zachwianiu równowagi między ilością energii pozyskiwanej z pożywienia a ilością energii wydatkowanej. Niestety otyłość nie jest chorobą, która może sama zniknąć. Jest wręcz przeciwnie. W wyniku otyłości gromadzący się w organizmie nadmiar tkanki tłuszczowej zaczyna bardzo negatywnie oddziaływać na cały organizm. Oznacza to, że zbagatelizowana otyłość może prowadzić do bardzo poważnych chorób. Z jakimi zatem konsekwencjami otyłości trzeba się liczyć?
Cukrzyca typu 2.
Jedną z chorób, której przyczyną często bywa otyłość, jest cukrzyca typu 2. Co ważne, nieleczona cukrzyca może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Mowa tu choćby o niewydolności nerek, a nawet możliwości utraty wzroku. Cukrzyca typu 2. ma dwie przyczyny. Pierwsza to upośledzenie wydzielania insuliny przez trzustkę. Druga natomiast to osłabienie wrażliwości na działanie insuliny w tkankach obwodowych. Zjawisko to określa się mianem insulinooporności, a sprzyja mu właśnie otyłość. Jedną z przyczyn insulinooporności są wolne kwasy tłuszczowe, które uwalniane są z trzewnej tkanki tłuszczowej. Badania wykazują, że u osób otyłych ilość wolnych kwasów tłuszczowych krążących we krwi jest znacznie większa w porównaniu z osobami z prawidłową masą ciała.
Więcej informacji o przyczynach cukrzycy i metodach jej leczenia przeczytać można na: https://zaradnakobieta.pl/cukier-pod-kontrola-czyli-wszystko-co-powinienes-wiedziec-o-leczeniu-cukrzycy-1646384939.
Nadciśnienie tętnicze
Otyłość jest również częstą przyczyną nadciśnienia tętniczego. Lekarze wskazują, że wzrost masy ciała o 10% może skutkować wzrostem średniego ciśnienia tętniczego o 6,5 mm Hg. Poza samym wzrostem masy ciała znaczenie ma tu również dystrybucja tkanki tłuszczowej. Nadciśnieniu tętniczemu u osób otyłych sprzyja także zwiększone wchłanianie sodu w cewkach nerkowych. Poza tym komórki tłuszczowe, które gromadzą się w tkance łącznej nerki, prowadzą do wzrostu ciśnienia śródmiąższowego, utrudniając w ten sposób wydalanie sodu. Dodać trzeba jeszcze, że otyłość wprost prowadzi do upośledzenia funkcji śródbłonka naczyniowego dużych i małych naczyń, co w sposób bezpośredni przekłada się na wystąpienie nadciśnienia tętniczego.
Choroby układu sercowo-naczyniowego
Mówiąc o konsekwencjach zdrowotnych otyłości, nie można pominąć chorób układu sercowo-naczyniowego. Badania wykazują, że otyłość jest jedną z przyczyn choroby niedokrwiennej serca. Występuje ona nawet dwukrotnie częściej u osób z otyłością w porównaniu z osobami z prawidłową masą ciała. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jedną z przyczyn chorób sercowo-naczyniowych jest w szczególności otyłość brzuszna. Wynika to z tego, że tkanka tłuszczowa jest źródłem substancji negatywnie wpływających na budowę i funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Mowa tu zwłaszcza o leptynie, której zwiększone stężenie prowadzić może do nadciśnienia tętniczego. U osób otyłych zauważa się także znacznie niższe stężenie takiej substancji jak adiponektyna. Jej niedobór prowadzić może do choroby niedokrwiennej, a także do niewydolności serca.
Jak zatem widać, otyłość prowadzić może do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych. Lepiej jest zatem jej zapobiegać. Warto zatem dbać o swój organizm. Najlepiej sprawdza się tu aktywność fizyczna i stosowanie właściwie dopasowanej diety. Jeśli zaś o dietę chodzi, to warto korzystać tu ze sprawdzonych rozwiązań. Przykładem może być tu choćby Diben DRINK o niskim indeksie glikemicznym polecany w szczególności osobom chorującym na cukrzycę.
Cześć! Na początku chciałabym powiedzieć kilka słów na swój temat. Mam na imię Wiola i pochodzę z Poznania, natomiast obecnie mieszkam w Krakowie gdzie ukończyłam dietetykę na wydziale lekarskim na Uniwersytecie Jagiellońskim. Moją pasją jest dietetyka, psychologia, kosmetologia i ogólnie temat zdrowia – właśnie dlatego postanowiłam poprowadzić bloga, w którym będę dzielić się z Wami moją wiedzą! Dietetyką zaczęłam interesować się jeszcze jako nastolatka – dzięki zmianie stylu życia zrzuciłam 30 kg! A aktywność fizyczna szybko stała się moją pasją ;) Jak tylko pogoda sprzyja to uwielbiam biegać po parku, ćwiczę także regularnie na siłowni – to znacznie poprawia moje samopoczucie!
Najnowsze komentarze