Czym jest fobia

Treść zamieszczona przez

Jeśli interesujecie się tematem fobii, uważacie, że wy lub ktoś w waszym otoczeniu ma problem związany z nieuzasadnionym lękiem to dobrze trafiliście 😉
Mój blog poświęcony jest przede wszystkim fobiom. Staram się opisać każdą z nich w sposób wyczerpujący i ciekawy. Usiłuję wesprzeć osoby, które są dotknięte którąś z fobii, poprzez ukazanie, że dana przypadłość jest uleczalna.
Na łamach moich postów znajdziecie informacje o istocie poszczególnych fobii, dowiecie się jak przygotować się do leczenia, jak zacząć walkę ze schorzeniem i do kogo zgłosić się o pomoc.
Na początku napisze kilka słów o samej fobii, przyczynach występowania, metodach leczenia, a także ewentualnych niepożądanych skutkach, a w poszczególnych zakładkach znajdziecie informacje o konkretnych rodzajach fobii.

Zacznijmy od podstaw – czyli czym właściwie jest fobia?

Fobia jest to nieuzasadniony, paniczny, często niekontrolowany strach przed czymś, co nie jest dla człowieka w żaden sposób niebezpieczne, czymś co nie stanowi żadnego realnego zagrożenia. Coś co dla osoby dotkniętej jakąś z fobii wydaje się straszne, wręcz przerażające, przez większość ludzi jest niezauważalne, banalne, niewytłumaczalne.
Osoby dotknięte fobią potrzebują przede wszystkim pomocy od rodziny, przyjaciół, którzy wspierają chorego i nie pozwalają mu się podać, a także mocno zdeterminowany i gotowy do walki z przypadłością pacjent.

Jakie są przyczyny fobii?

Przyczyną fobii może być warunkowanie klasyczne. Co to znaczy? Znaczy to, że dana osoba kojarzy jakiś przedmiot, zjawisko czy stworzenie z ogromnym zagrożeniem, boi się tego. Jako małe dziecko mogła mieć niemiłe spotkanie z przedmiotem swojej fobii, mogła zostać nią/nim przestraszona, ale także mogła widzieć reakcje swoich rodziców, znajomych, przyjaciół na spotkanie z danym stworzeniem, np. pająkiem.

Każdy z nas wie, że istnieją na świecie pająki, węże i inne stworzenia jadowite i mimo, że teoretycznie jesteśmy obryci, że w naszym miejscu zamieszkania ich nie ma, to odczuwamy lęk. Jest to w pewien sposób przekazane nam w „genach” od naszych praprzodków, którzy się w taki sposób przystosowali, by unikać niebezpiecznych starć. Niezwykle łatwo uaktywnia się to w naszym życiu. Niektórzy są na to bardziej podatni, inni mniej.

Czy są jakieś skutki fobii?

Skutki są tylko wtedy, kiedy fobia jest nieleczona, zbagatelizowana, a chory jest zostawiony „sam sobie”.
Jeśli dojdzie do takiej sytuacji, a fobia jest na tyle silna, że wręcz uniemożliwia takiej osobie normalne funkcjonowanie i nie mam on/a osoby, którą możemy poprosić o pomoc, może wpaść w depresję, lub co gorsze zacząć się okaleczać lub (w bardzo skrajnych, wręcz ekstremalnych przypadkach) popełnić samobójstwo.

O jakich fobiach będzie mowa?

W początkowych fazach powstawania mojego bloga mowa będzie o popularnych fobiach, na które choruje, cierpi wiele osób. Później z czasem będzie także mowa o przypadłościach, które są mniej popularne, ale równie uciążliwe dla osób chorych.

Serdecznie zapraszam wszystkich do przeczytania moich pierwszych postów jakimi są fobia społeczna, nazywana inaczej socjofobią, na którą cierpi wiele osób. Jest to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób psychicznych, który objawia się tak silną nieśmiałością, że wyklucza niektórych z życia towarzyskiego, więcej o tym w poście, poświęconym na ten temat 🙂

Arachnofobia, czyli chorobliwy lęk przed pająkami, także jest bardzo popularną przypadłością. Wiele osób zapytanych „czego się boisz?” odpowiada bez zastanowienia „pająków”. Może warto to zmienić i poczytać na temat technik walki z problemem?

Agorafobia, lęk przed przestrzenią, ale co to konkretnie znaczy? Lęk przed wyjściem z domu, obawa przed atakiem paniki, przed niebezpieczeństwem czekającym na nas poza granicami naszego mieszkania, czego jeszcze? Jesteś ciekawy? Chcesz się dowiedzieć więcej na ten temat? Serdecznie zapraszam! 🙂

Jesteś kobietą i kiedy widzisz mężczyznę robi Ci się słabo, serce zaczyna Ci szybciej bić, czujesz mdłości i nie jesteś zdolna do podejmowania racjonalnych (nawet najprostszych) decyzji? Możesz cierpieć na chorobę, którą fachowcy nazwali androfobią.

Jesteś osobą wysoce nietolerancyjną i zdarza ci się wyśmiewać w Internecie, w miejscach publicznych lub nawet „twarzą w twarz” osoby homoseksualne. Homofobia jest to wrogość do gejów i lesbijek, brak jakiegokolwiek zrozumienia dla nich.

Równie znanym problemem społecznym jest ksenofobia, która wyjawia się tym, że nie chory nie akceptuje obcych, cudzoziemców, wyznawców innych kultur, krajów, religii. Jak pokonać problem? Wszystko w artykule na ten temat!

Zoofobia – chyba każdy z nas wie od razu na czym polega ten problem. Jest to strach przed zwierzętami. Pojęcie to jest bardzo ogólne, które dzieli się następnie na ,,podrozdziały”, które są bardziej precyzyjne.

Zapraszam!